Come combattere la forfora: 6 consigli e buone abitudini per liberartene

La forfora tra i capelli è un fattore che può creare imbarazzo o disagio, ma sperimentata da moltissime persone. La forfora è infatti un problema piuttosto comune e proprio per questo è importante trattarla senza paura. Certo, può essere un inestetismo fastidioso, ma nel caso in cui non sia causata da gravi problematiche, può essere contrastata grazie ad alcune buone abitudini. Tra queste, troviamo sicuramente l’uso di prodotti professionali specificatamente ideati, con i quali potrai dire addio alla forfora e mantenere i tuoi capelli sani e visibilmente belli.

Le 4 cause più comuni della forfora

Prima di tutto, è importante capire cosa causa la forfora. Solo così possiamo combatterla in modo efficace. Ci sono diverse motivazioni che possono portare a questo problema.

1. La prima è quella relativa a uno squilibrio del cuoio capelluto. In questi casi, il cuoio capelluto troppo secco o troppo grasso può portare alla formazione di queste piccole scaglie bianche o giallastre.
2. La seconda riguarda invece la presenza di un fungo chiamato Malassezia che, se indotto a proliferazione, può causare per l’appunto la forfora.
3. La terza è poi dovuta a una dieta poco equilibrata e ricca di alimenti che possono potenzialmente portare alla formazione della forfora, e a situazioni di stress.
4. La quarta, infine, si deve all’uso di prodotti aggressivi e poco indicati alla cute, che con il tempo finiscono per desquamare il cuoio capelluto e peggiorare sempre più il problema.

Detto questo, capirai bene che in qualsiasi circostanza applicare prodotti specifici per combattere la forfora è una delle prime voci da inserire in check-list per combattere questo disturbo, fornendo al tuo cuoio capelluto dei potenti alleati.

6 consigli per combattere la forfora

Ci sono poi almeno 6 cose che puoi mettere in pratica sin da subito per eliminare la forfora e cercare di contrastarla fin da subito.

1. Utilizza prodotti antiforfora professionali

Uno shampoo antiforfora professionale contiene ingredienti specifici per combattere la forfora. Prediligi quindi prodotti pensati per questo problema e includili nella tua haircare routine. Metti al bando, invece, prodotti aggressivi o dalla qualità incerta.

2. Lava i capelli regolarmente

Lavare i capelli regolarmente rimuove l'eccesso di sebo e riduce la proliferazione dei funghi. Questo però non significa che dovrai fare shampoo tutti i giorni, perché la troppa detersione potrebbe seccare il cuoio capelluto e accentuare l’inestetismo.

3. Massaggia il cuoio capelluto

Massaggiare delicatamente il cuoio capelluto durante il lavaggio stimola la circolazione sanguigna e favorisce l'eliminazione delle cellule morte. Questo semplice gesto aiuta a mantenere il cuoio capelluto sano e pulito.

4. Idrata il cuoio capelluto

Se il cuoio capelluto è idratato sarà anche meno soggetto alla forfora. Per questo è bene usare maschere idratanti e, se necessario, anche prodotti per lo scrub da applicare con regolarità.

5. Riduci lo stress

Se credi di passare un momento particolarmente stressante, sappi che lo stress può influenzare la salute del tuo cuoio capelluto. Prova quindi a praticare yoga, meditazione, oppure semplicemente passeggia all’aperto quando possibile, per cercare di rilassarti al massimo. Ne vale della tua salute, anche di quella dei tuoi capelli.

6. Consulta un dermatologo

Infine, se anche dopo averle provate tutte la forfora risulta persistente, potrebbe essere utile consultare un dermatologo. Ci sono casi in cui le cause potrebbero essere più serie di quanto immaginato ed un professionista può aiutarti a identificarle, trovando il trattamento più adatto a te.