Tutti i post contenenti la parola: ‘relax’

Come scegliere un’amaca? Secondo voi possiamo urlare a gran voce l’arrivo della primavera? Quest’anno – dobbiamo ammetterlo – si è fatta proprio desiderare, ma non perdiamoci d’animo. Cerchiamo piuttosto di organizzare il giardino e tutti gli spazi che nei giorni futuri faranno da sfondo al gran relax, e che per altro ci attende come non [...]

Se ognuno di noi dovesse descrivere la propria giornata tipo, sicuramente, molte sarebbero le cose in comune: stress, ansia, sempre di corsa… E’ proprio vero: non abbiamo più il tempo di pensare a noi stessi e al nostro benessere fisico, che incide particolarmente su  quello psichico. Avete mai pensato di provare a fare l’idroterapia in [...]

Arriva la primavera e cosa c’è di più bello che fare un riposino con il sole che ti scalda la faccia? Se ne avete la possibilità in giardino o state per andare in vacanza, ecco un oggetto fondamentale per garantirvi un riposo da re, cullati dal vento! L’amaca è infatti comoda per sdraiarsi e farsi [...]

Alzi la mano chi di noi, non possiede dentro la propria casa una poltrona preferita! Non le vedo però, posso immaginare davvero tante, ma proprio tante mani alzate. Come ho scritto anche nelle precedenti guide (ma ribadirlo non è mai fastidioso!), creare ed arredare la propria casa ad immagine e somiglianza è davvero la prima [...]

Purtroppo, al giorno d’oggi, è normale essere, chi più e chi meno stressati: lo stress è diventato ormai una patologia naturale, della vita di ogni persona. Attenzione, il fatto che sia normale essere stressati, non vuole certo dire che sia una cosa buona e soprattutto, non vuol dire che sia semplice vivere ogni giorno, con [...]

Almeno settimanalmente noi donne, dovremmo dedicare a noi stesse, mezza giornata per la cura della nostra persona, del nostro corpo, dei nostri capelli, del nostro viso. Mezza giornata in cui rilassarci, riposarci e soprattutto coccolarci … Troppo spesso, per non dire sempre, siamo costrette a correre e a fare i salti mortali, andando avanti ed [...]

Niente facce disgustate: non proponiamo un sugo in salamoia, ma un divertente hobby per riempire il tempo libero in maniera creativa ed economica. La pasta di sale infatti non si mangia ma costituisce un’ottima base per la creazione di oggetti artigianali: gioielli, soprammobili, decorazioni per l’albero di Natale… bastano un po’ di farina, sale e [...]

Probabilmente i piedi sono la parte del nostro corpo che più maltrattiamo, soprattutto noi donne. Eh sì, li costringiamo ogni giorno a delle vere e proprie prove di forza: molto spesso, infatti, li imprigioniamo in infinite varietà di scarpe “talmente meravigliose che non ho resistito e le ho comprate anche se sembrano delle trappole” e [...]

Ogni giorno si è sempre più sottoposti a ritmi di vita frenetici, si tende ad esagerare coi caffè o arrivare con troppe preoccupazioni a fine giornata. La salute è la prima a rimetterci quando ci si trascura o si trascurano particolari che potrebbero favorire un migliore sonno. Il primo consiglio dunque è dormire una quantità [...]

Siete sempre di corsa, fuori casa, dovete pensare a tutto, lavorare, pulire la casa, cucinare, e la sera quando tornate a casa avete solo voglia di rilassarvi? Unite l’utile al dilettevole e fatevi un bel bagno caldo, invece, della più sbrigativa doccia. Seguite i nostri consigli e imparerete tutti i trucchi per un bagno perfetto [...]