Aprile dolce dormire, così recita un vecchio modo di dire… Con l’arrivo del periodo primaverile il vostro corpo ha l’esigenza di dormire e più dormite, più vi sentite stanchi? Vi sentite addosso il peso della stanchezza? Lo stato di affaticamento è pressoché presente? Se avete risposto in modo affermativo a tutte le domande non c’è [...]
Ormai siamo abituati ad avere accesso in ogni periodo dell’anno a qualsiasi tipo di frutta e di verdura e quindi non ci facciamo troppi problemi a mangiare un’anguria a Natale o bere una bella spremuta d’arancia a luglio. Diverse motivazioni però possono spingerci a voler sapere quali sono la frutta e la verdura di stagione. [...]
Le primule, è risaputo, sono un’ottima aggiunta alla nostra insalata. Delicate e al contempo saporite. Inoltre, contengono sostanze calmanti, un po’ come la camomilla e la valeriana; se vogliamo augurarci un buon sonno nelle serate estive, una bella insalatona con aggiunta di primule saprà soddisfare il nostro appetito senza appesantirci e contemporaneamente conciliarci “la nanna”. [...]
Asparagi: sono la verdura del momento, infatti da marzo in avanti è la loro stagione. Regali nella loro forma “slanciata” sono un cibo versatile e sempre gustoso. Si possono utilizzare sia per primi – dai risotti alle crespelle oppure alle tagliatelle o semplici penne – che per ottimi secondi. Asparagi e abbinamenti Gli asparagi, infatti, si sposano [...]
Le primule sono tra i primi fiori a fare capolino nei campi, ancora nel pieno del grigiore invernale. In natura, solitamente, sono gialle, e si trovano nei prati non direttamente esposti al sole o all’ombra dei boschi. Resistete alla tentazione di portarvele a casa come ricordo di una scampagnata: primo, è proibito, secondo, contrariamente a [...]
Arriva la bella stagione, le giornate si allungano e torna la voglia di stare all’aperto, ma arrivano anche i fastidi del cambio stagione: ansia, irrequietezza, stanchezza, insonnia e sbalzi di umore. È risaputo infatti che all’inizio della primavera o dell’autunno moltissime persone lamentano questi tipi di difficoltà e, soprattutto la bella stagione, non sempre porta [...]
Con la primavera in arrivo e stanno per sbocciare le primule. E ci sono ancora i giacinti, alla fine dell’inverno. Inoltre fra poco si potranno piantare i primi bulbi per avere un piccolo balcone fiorito in casa, anche se non avete un grande giardino. Se avete già pensato a come fare un piccolo orticello aromatico [...]