Istruzioni, Guide e Consigli per fare qualsiasi cosa

Tutti i post contenenti la parola: ‘prevenzione’


Come prevenire l’obesità infantile

Come prevenire l’obesità infantile

L’obesità infantile, purtroppo, è un fenomeno sociale in continua crescita. Più che fenomeno, oserei dire, problema piuttosto grave e allarmante. In Italia, quanto affermato dal Ministero della Salute, colpisce un bambino su quattro. Ma quali sono i fattori che incidono sull’obesità infantile? E soprattutto, l’obesità si può prevenire? L’obesità infantile, chiariscono gli esperti, è determinata [...]

Come fare per prevenire il diabete

Come fare per prevenire il diabete

Sapevate che più di 300 milioni di persone nel mondo soffrono di diabete? A quanto pare questo dato sembra aumentare sempre di più, in particolare nei Paesi industrializzati. Superati i 40 anni, un italiano su tre è a rischio di diabete. Quali sono le cause principali del diabete? E soprattutto, si può prevenire? Il diabete, [...]

Come fare l’autopalpazione del seno

Il tumore al seno è uno dei più diffusi e colpisce ogni anno milioni di donne di ogni età in tutto il mondo. Siamo tutti consapevoli (e gli specialisti ce lo ripetono in continuazione) dell’importanza fondamentale della prevenzione per scovare l’eventuale tumore fin dallo stadio iniziale, avendo, così, maggiori possibilità di guarigione totale. Il tumore al seno [...]

Come fare il test HIV

Come fare il test HIV

Anche se, negli ultimi anni, non se ne parla più come  avveniva a cavallo tra gli anni ’80 e i primi anni ’90, l’AIDS (sindrome da immunodeficienza acquisita) è una malattia ancora ben presente nella nostra società. Inoltre, si tratta sempre più di un rischio esteso a tutti, non solo a determinate categorie sociali (tossicodipendenti e [...]

Come capire se si soffre di ipertensione

Come capire se si soffre di ipertensione

L’ipertensione arteriosa rappresenta uno dei maggiori e più comuni fattori di rischio delle patologie cardiovascolari che sono principali causa di norte nell’adulto e responsabili di infarto miocardico, angina pectoris, ictus celebrale, nefropatia e retinopatia. In Italia ne è affetto il 15% della popolazione adulta, con differenze in base al sesso e alla età: la malattia [...]

Come diminuire il rischio di tumore al seno

Come diminuire il rischio di tumore al seno

Questo post tratta di un argomento molto delicato, una tragedia che colpisce purtroppo molte donne e vuole solo fornire qualche indicazione generica, ricordando comunque che una buona prevenzione comporta sempre visite mediche e periodici controlli. Vi sono diversi tipi di cancro alla mammella: carcinoma duttale in situ (DCIS), carcinoma duttale invasivo (IDC), carcinoma lobulare (ILC), [...]

Come prevenire i rischi di frattura

Come prevenire i rischi di frattura

Perché possa svolgere al meglio la sua funzione di supporto meccanico del corpo, l’osso deve essere capace di affrontare tutte le sfide della vita d’ogni giorno. Da qui l’importanza dell’attività fisica nella conservazione, prevenzione e preservazione dell’integrità scheletrica. Infatti, pur essendo l’osteoporosi una malattia della terza età, trova le sue radici nell’età dello sviluppo:  è [...]

Come prevenire e curare l’orzaiolo

Come prevenire e curare l’orzaiolo

A chi non è capitato di ritrovarsi con un fastidioso ed antiestetico rigonfiamento ed arrossamento della palpebra, accompagnato dalla sensazione di un corpo estraneo nell’occhio che spesso e volentieri provoca anche prurito e talvolta dolore? Nella maggior parte dei casi, si tratta di un’infezione che colpisce i vostri occhi e che prende il nome di [...]

Come riconoscere e scegliere il metodo contraccettivo giusto

Come riconoscere e scegliere il metodo contraccettivo giusto

In una precedente guida, vi avevamo parlato di un argomento molto importante, la prevenzione, ed in merito, era stata sottolineata l’importanza del preservativo durante i rapporti sessuali, al fine non solo di proteggere da gravidanze indesiderata, ma anche e soprattutto al fine di proteggere e proteggersi dal rischio di trasmissione di malattie, in primis l’Aids. [...]

Come controllarsi i nei

Come controllarsi i nei

Il melanoma è un tumore della pelle, che spesso appare sotto forma di nei. Soprattutto dopo l’estate, sulla pelle appaiono molti più nei che semplicemente per motivi estetici possono far storcere il naso. In realtà quei nei possono nascondere problemi più grandi. Il melanoma, infatti, è un tumore sempre più comune al giorno d’oggi ed [...]

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