Tutti i post contenenti la parola: ‘mal di schiena’

Il mal di schiena è un dolore che colpisce indifferentemente sia uomini che donne e le cause possono essere numerose. Tra le più comuni ricordiamo: vita pressoché sedentaria, postura scorretta, colpo d’aria, ecc. Tu che stai leggendo sei vittima del mal di schiena? Sei stanco di assumere antinfiammatori e antidolorifici? Ti capisco benissimo… Allora, ti [...]

Perché possa svolgere al meglio la sua funzione di supporto meccanico del corpo, l’osso deve essere capace di affrontare tutte le sfide della vita d’ogni giorno. Da qui l’importanza dell’attività fisica nella conservazione, prevenzione e preservazione dell’integrità scheletrica. Infatti, pur essendo l’osteoporosi una malattia della terza età, trova le sue radici nell’età dello sviluppo:  è [...]

Il mal di schiena è forse il malanno più fastidioso dopo il mal di testa e il mal di denti. Molte persone ne soffrono, le cause sono molto diverse: movimenti errati o improvvisi, sforzi eccessivi in mancanza di allenamento, reumatismi o semplici colpi di freddo, fino a situazioni che sconfinano nel patologico come infiammazioni e [...]

Non c’entra quanti anni avete, il mal di schiena o, peggio, il “colpo della strega” colpisce indiscriminatamente uomini e donne, adulti e giovani. Basta un movimento sbagliato, pur accidentale e non c’è scampo. La causa più comune del mal di schiena è la tensione generata da una postura errata, che possiamo assumere stando in piedi, [...]