Tutti i post contenenti la parola: ‘estate’

Allarme rosso, allarme rosso! L’estate sta arrivando: vi sentite in forma? Se avete risposto in modo negativo a tale domanda significa che, da questo momento in poi, non dovete fare altro che seguire  alcune regole poste in essere dall’Andid – Associazione Nazionale Dietisti Ecco i consigli dell’Andid su come arrivare in forma all’estate Istruzioni su [...]

Quante volte abbiamo sentito gli esperti pronunciare frasi del tipo “Durante l’estate bisogna bere molto, almeno un litro e mezzo di acqua al giorno”? Tantissime volte, e naturalmente c’è un valido motivo: evitare la disidratazione. Si parla di disidratazione quando l’organismo perde più liquidi di quanto ne assuma, pertanto non ne ha abbastanza per compiere [...]

L’estate è ormai arrivata, con le tanto desiderate ed agognate ferie … mare, sabbia, sole … sono ormai dietro l’angolo finalmente ma per tutti coloro che hanno adottato un amico a quattro zampe e per queste ferie non hanno trovato un posto che accolga anche lui, bisogna giustamente trovare una sistemazione adeguata! Non tutti hanno [...]

L’estate è ormai alle porte e tale stagione, si sa, fa rima con vacanza. Moltissime persone scelgono di passare le proprie vacanze in villaggi turistici, nei quali è possibile rilassarsi, ma anche dedicarsi a molteplici attività per grandi e piccini, guidati ed allietati dagli animatori. Ma come diventare animatore? E’ diffusa la convinzione che fare [...]

La piadina è un tipico piatto della cucina romagnola, di larga diffusione, grazie alla facilità ed alla velocità di preparazione, senza tralasciare le infinite possibili farciture, dolci, salate o in agrodolce! Proprio in tal senso ecco oggi la ricetta per preparare una specialissima piadina al melone: una particolarissima farcitura estiva! Ma ecco gli ingredienti necessari [...]

Le temperature si alzano e  la sete aumenta. Come placarla in modo piacevole anche per il palato? Oggi vi propongo un rimedio diffusissimo in particolare nel sud Italia: il latte di mandorla. Certo, potreste comprarlo comodamente al supermercato. Ma volete mettere la soddisfazione – e il gusto- di prepararlo in casa? Non è poi così difficile! [...]

Anche se per ora il gran caldo non sembra ancora arrivato, non è detto che l’estate non esploda da un momento all’altro e quindi inizi quel caldo insopportabile e afa che appesantisce. Solitamente nei giorni di gran caldo si fa fatica a mangiare o non si ha voglia di molto, allo stesso tempo però ci [...]

In estate uno dei maggiori problemi per tutti è resistere al clima torrido, soprattutto di notte, quando in camera, adagiati su lenzuola magari di lino (che dovrebbero tenere fresco) cominciamo a sudare anche ad una piccola mossa e l’unica cosa che desidereremmo è un climatizzatore pronto a rinfrescare l’ambiente. Nei mesi più caldi, infatti, non [...]

Per chi fingesse di non saperlo: le parole “Virgin cocktail” indicano, per l’appunto, un cocktail senza alcol. Un rimedio contro il caldo estivo che protegge la linea e salvaguarda i punti della patente. Perché il piacere di un bel cocktail condiviso in compagnia non prevede per forza l’andare “su di giri”. Stavolta vi presentiamo una [...]

Un buon cocktail non dev’essere per forza alcolico. Il caldo afoso che fa sudare anche le nostre serate più belle non invoglia certo a brindare con bevande troppo caloriche. Al momento sono fresche e gradevoli, ma dopo pochi minuti generano un effetto-sauna che mette alla prova anche il deodorante più potente. Senza contare che con [...]