Tutti i post contenenti la parola: ‘dieta’

All’interno di questa guida, ci occuperemo in particolare di una problematica che accomuna molti animali domestici, ovvero l’allarme obesità. Secondo una recente indagine, è infatti emerso che, in particolare cani e gatti domestici, sono gli animali maggiormente soggetti a questa tipologia di rischio, che non dovrebbe assolutamente mai essere sottovalutata da parte del loro amato [...]

Anche se per ora il gran caldo non sembra ancora arrivato, non è detto che l’estate non esploda da un momento all’altro e quindi inizi quel caldo insopportabile e afa che appesantisce. Solitamente nei giorni di gran caldo si fa fatica a mangiare o non si ha voglia di molto, allo stesso tempo però ci [...]

C’è chi ci ironizza su, chi le adora e chi, invece, ne farebbe volentieri a meno. Stiamo parlando di quella parte del nostro corpo che è stata rinominata in chiave ironico – romantica come “maniglie dell’amore”, ma che in realtà rappresenta un accumulo di grasso antiestetico e a tratti fastidioso situato tra la pancia ed [...]

I più fortunati sono già in ferie da tempo, ma se siete tra quei cittadini che credono che le partenze intelligenti siano una leggenda metropolitana, e vi apprestate a partire fra la moltitudine che si metterà in moto in questi primi giorni di agosto, affrontate il viaggio (e le vacanze) energizzati e depurati da una [...]

La pancia, ormai lo sappiamo, insieme al problema della cellulite, è il nemico numero di noi donne. Avere la pancia gonfia, infatti, crea un certo imbarazzo, soprattutto in questo periodo in cui il caldo afoso ci trascina verso le acque delle nostre splendide spiagge: l’idea di mettersi in costume crea alla nostra persona solo ansia, [...]

Ragazze siamo giunte alla terza, e ultima, puntata del percorso “abbatti la pancetta!“. Avete imparato che per sconfiggere quei fastidiosi rotolini dovete sudare, che dovete in primo luogo sgonfiare, poi cercare di eliminare i cuscinetti e alla fine darvi da fare per tonificare la zona dell’addome e prevenire la pancetta. Spesso una delle cause principali [...]

Se state seguendo i nostri consigli è perché volete eliminare la fastidiosa pancetta. Il primo passo è quello forse più importante, ovvero sgonfiare! Ma non pensiate che sia finita qui. Per far sparire il rotolino che vi attanaglia la vita ci vuole ancora un po’di pazienza e qualche rinuncia: dovete, infatti, eliminare i cuscinetti, ovvero [...]

Ragazze, mi rivolgo soprattutto a voi! Siete giovani, bellocce (su non vi offendete è sempre meglio partire in sordina che autocelebrarsi…) e non disdegnate una certa attività fisica giusto per concedervi il tiramisù della nonna la domenica o un bel piatto di pasta preparata dalla vostra mamma. Allora se avete seguito i nostri consigli e [...]

Si avvicina l’estate e l’ansia da dieta assale tutti. Dobbiamo arrivare in forma alla prova costume e siamo disposti a qualsiasi cosa: diete drastiche, attività sportiva fino allo svenimento o al contrario mille buoni propositi mai realizzati che ci procurano frustazione. Presi dal panico per il calendario che inesorabilmente segna l’arrivo del momento in cui [...]

Il nervosismo, lo stress e l’insoddisfazione giocano brutti scherzi a livello psicologico, ma anche alimentare. Se entrate in cucina e aprite il frigo senza alcuna idea di cosa avete voglia di mangiare e finite per abbuffarvi di tutto e di più, allora siete in preda della cosidetta “fame nervosa” e siete diventati anche voi “mangiatori [...]