Tutti i post contenenti la parola: ‘dieta’

Per non mandare a rotoli  un regime alimentare appena concluso, non bisogna eliminare i carboidrati, l’importante è stare attenti ai condimenti e usare piccoli accorgimenti. Eccone alcuni. Pasta e pane : possono essere consumati tutti giorni e in maggiore  quantità rispetto al regime dietetico , purchè non siano conditi con intingoli elaborati o con olio [...]

Molti genitori si chiedono se esiste un’alimentazione specifica per i bimbi che fanno sport durante l’arco della settimana. Il tuo bimbo è uno sportivo e anche tu vorresti sapere come scegliere la giusta alimentazione? Diamo la parola agli esperti: ecco come scegliere la giusta alimentazione per i bimbi sportivi Istruzioni su come scegliere la giusta [...]

Allarme rosso, allarme rosso! L’estate sta arrivando: vi sentite in forma? Se avete risposto in modo negativo a tale domanda significa che, da questo momento in poi, non dovete fare altro che seguire  alcune regole poste in essere dall’Andid – Associazione Nazionale Dietisti Ecco i consigli dell’Andid su come arrivare in forma all’estate Istruzioni su [...]

Non mi dire, stai già pensando all’arrivo della bella stagione e vorresti sapere come fare per eliminare qualche chilo di troppo! Ho indovinato? Immagino di si, visto che hai raggiunto la pagina di questo post… Mi urge però sottolineare che la seguente guida non vuole e, soprattutto, non deve sostituire assolutamente i pareri di un [...]

La dieta Dukan, forse la più propalare fra tutte le diete, è l’ideale per chi desidera perdere i chili di troppo senza fare troppe rinunce! E a proposito di rinunce, cosa ne pensate di un bel dolce preparato in casa consigliabile per chi ha deciso di intraprendere tale percorso? Si, avete letto bene! La dieta [...]

Siete pronti per continuare l’affascinante avventura con la dieta Dukan, ideata dal famoso nutrizionista francese Pierre Dukan? Di certo nell’autentico menu non poteva mancare un contorno colorato e delicato come l’insalata greca. La genuina insalata greca è la ricetta ideale per la fase di Crociera, vale a dire quella relativa al secondo periodo in cui [...]

Continuiamo la nostra carrellata di piatti targati dieta Dukan. Oggi è il turno di un secondo speciale: le scaloppine di vitello con carote grattugiate al limone! Prendete subito appunti… Bastano solo 15 minuti e il piatto di scaloppine di vitello con carote grattugiate al limone è pronto! Ecco a voi come fare le scaloppine Dukan [...]

Dopo aver visto la particolarità della dieta Dukan, ovvero che si fonda su un regime alimentare suddiviso in 4 fasi, è giunto il momento di darvi degli spunti su come preparare qualche delizioso piatto. Oggi, cari amici di comefare.com, spiegherò come fare le crepes con la crusca. Le crepes con la crusca sono facili da [...]

Chili di troppo? Avete deciso di mettervi a dieta e non sapete da dove incominciare? Oggi vi propongo la famosa dieta Dukan, ideata dal medico francese Pierre Dukan. Tanti sono i personaggi famosi che si sono affidati alla dieta Dukan per perdere i chili di troppo, anche Kate Middleton in vista del matrimonio con il [...]

Lo sapevate che i problemi digestivi possono causare sonnolenza, mal di testa e bruciore allo stomaco? Ebbene sì! Purtroppo il problema della digestione difficile è comune a molte persone. Per alcuni si tratta di un disturbo occasionale da risolvere al momento con l’ausilio di qualche classico rimedio (per esempio il “canarino”), ma per altri può [...]