Tutti i post contenenti la parola: ‘dieta’

La dieta Dukan, forse la più propalare fra tutte le diete, è l’ideale per chi desidera perdere i chili di troppo senza fare troppe rinunce! E a proposito di rinunce, cosa ne pensate di un bel dolce preparato in casa consigliabile per chi ha deciso di intraprendere tale percorso? Si, avete letto bene! La dieta [...]

Siete pronti per continuare l’affascinante avventura con la dieta Dukan, ideata dal famoso nutrizionista francese Pierre Dukan? Di certo nell’autentico menu non poteva mancare un contorno colorato e delicato come l’insalata greca. La genuina insalata greca è la ricetta ideale per la fase di Crociera, vale a dire quella relativa al secondo periodo in cui [...]

Continuiamo la nostra carrellata di piatti targati dieta Dukan. Oggi è il turno di un secondo speciale: le scaloppine di vitello con carote grattugiate al limone! Prendete subito appunti… Bastano solo 15 minuti e il piatto di scaloppine di vitello con carote grattugiate al limone è pronto! Ecco a voi come fare le scaloppine Dukan [...]

Dopo aver visto la particolarità della dieta Dukan, ovvero che si fonda su un regime alimentare suddiviso in 4 fasi, è giunto il momento di darvi degli spunti su come preparare qualche delizioso piatto. Oggi, cari amici di comefare.com, spiegherò come fare le crepes con la crusca. Le crepes con la crusca sono facili da [...]

Chili di troppo? Avete deciso di mettervi a dieta e non sapete da dove incominciare? Oggi vi propongo la famosa dieta Dukan, ideata dal medico francese Pierre Dukan. Tanti sono i personaggi famosi che si sono affidati alla dieta Dukan per perdere i chili di troppo, anche Kate Middleton in vista del matrimonio con il [...]

Lo sapevate che i problemi digestivi possono causare sonnolenza, mal di testa e bruciore allo stomaco? Ebbene sì! Purtroppo il problema della digestione difficile è comune a molte persone. Per alcuni si tratta di un disturbo occasionale da risolvere al momento con l’ausilio di qualche classico rimedio (per esempio il “canarino”), ma per altri può [...]

Spesso si sente parlare di dieta mediterranea e delle sue straordinarie potenzialità a favore della nostra salute. Secondo le ultime scoperte, fatte dalla Sahlgrenska Academy dell’Università di Gothenburg, la dieta mediterranea aumenterebbe la vita di 3 anni. Essa, che è ritenuta la dieta più completa e corretta, si basa su un semplice principio: la qualità. [...]

Come rimanere in forma durante le festività? Questa si che è una domanda interessante! Festività è sinonimo di gaiezza, letizia… ma anche di grandi mangiate! Non so se ci avete mai fatto caso, ma durante le festività natalizie non si fa altro che mangiare… mangiare… E prima c’è la vigilia di Natale, e il giorno [...]

Siete perennemente a dieta, non ricordate l’ultima volta in cui avete mangiato una bella fetta di torta al cioccolato, ma l’ago della bilancia non accenna a scendere verso sinistra? Forse, è il momento di dare una bella sferzata al vostro metabolismo! Il metabolismo è l’insieme dei processi biochimici ed energetici che si svolgono all’interno del [...]

Avere la pancia piatta è il sogno di molte ragazze soprattutto in questo periodo, in cui il trasporto della bella e calda stagione invita tutte a rilassarsi in spiaggia e a tuffarsi nel meraviglioso mare. Ognuna di noi, alle parole ‘spiaggia’ e ‘mare’ dà un particolare significato, ovvero esposizione della propria fisicità in bellavista… E [...]