Come far passare il raffreddore?

Come far passare il raffreddore? Sembrerà un rimedio antico, di quelli della nonna, ma è sempre efficace: inalazioni con i sali minerali. Ognuno ha i suoi metodi ma questo risulta essere uno dei più semplici, poco invasivi e regalerà sonni tranquilli nonostante il naso rosso. Naturalmente si tratta di consigli per chi non soffre di particolari patologie ma è affetto da un semplice raffreddore stagionale. E ne trarrà giovamento anche la pelle!

Preparazione

Bisogna procurarsi:

• Un pentolino alto
• Mezzo litro d’acqua (dal rubinetto va bene)
• Un fornello dove far bollire l’acqua
• Un sottopentola
• Una superficie piana: tipo tavolo della cucina
• Una sedia dove sedersi
• Un asciugamano di media grandezza
• Sali per inalazioni. (consiglio: in farmacia si trovano i Sali delle Terme di Salsomaggiore che sono fra i migliori. Farsi comunque consigliare dal farmacista)

Istruzioni

1. Versare mezzo litro d’acqua nel pentolino, accendere il fuoco e posizionale il pentolino sul fornello. Portare l’acqua a ebollizione e prima di spegnere il fuoco versare mezza bustina di sali, per interdeci dovrebbero essere circa due cucchiai. Far bollire per 30 secondi e spegnere il fuoco.
2. Posizionare il sottopentola sul tavolo, posizionare il pentolino pieno di acqua e sali.
3. Sedersi in davanti al pentolino, prendere l’asciugamano e posizionarlo sulla testa e in parte sul pentolino, in modo da creare un piccolo luogo chiuso fra pentolino e volto. Infatti bisognerà respirare con naso e bocca i vapori dell’acqua: l’asciugamano serve a non disperdere i vapori e i loro benefici.
4. L’operazione dura circa 10 minuti.

L’ideale è effettuare l’operazione prima di andare a dormire, ma anche al mattino: si avrà beneficio per tutta la giornata. Dopo due o tre giorni il raffreddore dovrebbe passare.

L'autore veronique:

Veronique è una giornalista, "grafomane" e curiosa... ovvero Veronica Deriu. Appassionata di viaggi, terme, moda, cucina e cinema. Ma anche di libri e dolci. E per combattare lo stress? Basta metterla ai fornelli.