Come curare il mal di gola

La fine dell’estate è ormai alle porte. Ritorniamo a casa dalle ferie, ricominciamo la solita routine quotidiana e le temperature si abbassano giorno dopo giorno. Non voglio mettervi ansia e tristezza addosso, ma possiamo davvero affermare che ormai l’autunno è vicino, e con esso anche i primi fastidiosissimi malanni stagionali.

Raffreddori, sinusite, tosse grassa o secca potrebbero davvero darci del filo da torcere. Come fare quindi per curarsi nella maniera migliore? I rimedi naturali, pur essendo “vecchi” sono sempre un’ottima garanzia e posseggono “doti” curative tramandate da secoli ormai.

Se quindi, oltre alle fastidiose malattie sopracitate ci si presenta un fortissimo mal di gola, come possiamo alleviare il dolore? La gola in fiamme non provocherà mai delle piacevoli sensazioni, questo è ovvio, ma, con i giusti rimedi possiamo porre fine alla nostra sofferenza davvero in pochissimo tempo.

Istruzioni

• Innanzitutto, vi consiglio di affidarvi agli antibiotici solo se lo reputate strettamente necessario e ritenete possa essere l’unico rimedio per dar sollievo al vostro fastidio, altrimenti, esistono davvero tante cure alternative per il mal di gola, che vi elencherò man mano e che contribuiscono ad alleviare in modo naturale il vostro dolore.
• Per il mal di gola infatti, possiamo tranquillamente usare la propoli (vendibile in erboristeria ma anche nei comuni supermercati), meglio comunque, acquistare la versione spray, da applicare 2/3 volte al giorno all’interno della bocca.
• In alternativa, possiamo assumere per via orale, tre compresse al giorno di estratto secco di semi di pompelmo, che risulta essere uno dei più potenti antibiotici che possano esistere in natura.
• Altro rimedio naturale molto efficace per alleviare il mal di gola, è la cannella. Prendete un cucchiaio di cannella in polvere, mettetela sul fuoco insieme ad un bicchiere d’acqua, un po’ di pepe e due cucchiaini di miele, lasciate bollire e successivamente raffreddare per un po’ di tempo. Una volta intiepidita, bevetela come se fosse un vero e proprio sciroppo, ma naturale!
• Anche il basilico può servire per alleviare il mal di gola! Prendete le sue foglie e fatele bollire, successivamente utilizzatele per fare dei gargarismi.
• Se invece siete davvero molto coraggiosi, potete succhiare uno spicchio d’aglio, in quanto anestetizza il dolore e riduce l’infiammazione della gola.
• Anche la salvia, in quanto erba naturale, potrà davvero essere un rigenerante toccasana per la vostra gola in fiamme. Versate in un tegamino circa mezzo litro d’acqua aggiungendo un paio di cucchiai di foglie di salvia. Aspettate un po’ che il tutto raffreddi (ma mi raccomando, non troppo!) e aggiungere un po’ di aceto e di miele e utilizzare il tutto per fare dei gargarismi.
• Inoltre, prima di andare a letto, bevete del latte caldo con dentro un paio di cucchiaini di miele, in alternativa, se il latte non vi piace, potete usare la camomilla.

E mi raccomando, con l’arrivo dei primi freddi, portatevi dietro una sciarpa di seta o di cotone leggero, diventerà dopo poco tempo un’inseparabile compagnia di vita!