Ecco in questo post un’originale ricetta per una pietanza perfetta per il periodo caldo: l’insalata di riso con le seppioline!
Una ricetta nuova e davvero invitante, che rappresenta un’interessante alternativa alla classica ricetta dell’insalata di riso: ideale per stuzzicare i propri famigliari e per sorprendere gli ospiti a cena.
Vediamo gli ingredienti necessari per 4 persone:
- 300 grammi di riso per insalate;
- 500 grammi di seppioline fresche;
- 2 patate intere;
- 200 grammi di piselli sgranati;
- 2 rami di prezzemolo;
- 4 filetti di acciuga fresca;
- 1 spicchio d’aglio;
- ½ cipolla;
- 1/2 bicchiere di vino bianco secco;
- 6 cucchiai di olio extravergine di oliva;
- sale e pepe a piacere.
Ecco invece ora le diverse fasi della preparazione, che anticipo, essere diverse ma tutte davvero semplici e veloci:
Istruzioni
- lavare anzitutto le seppioline, con abbondante acqua corrente, eliminando con cura il becco, gli occhi e l’osso dei tentacoli;
- sbucciare quindi l’aglio e la cipolla, tritandoli finemente con la mezzaluna;
- lavare quindi il prezzemolo e tritare anch’esso con l’ausilio della mezzaluna;
- mettere poi a cuocere in una casseruola, a fuoco basso, 2 cucchiai d’olio extravergine e i filetti di acciuga, lasciando sciogliere il tutto, per 2 minuti circa;
- aggiungere quindi, le seppie precedentemente pulite e mescolare, lasciando soffriggere per alcuni minuti;
- sfumare quindi con il vino bianco e lasciare evaporare;
- mettete il coperchio e continuare la cottura per 20 – 25 minuti circa;
- nel contempo, lessare il riso in abbondante acqua salata;
- qualora si prediligano i piselli freschi, pulirli e sciacquarli con cura, mentre nel caso si ricorra ai classici piselli in scatola, aprire la confezione e sciacquare con abbondante acqua corrente;
- una volta che i piselli sono puliti, aggiungerli 5 minuti prima dalla fine della cottura, in padella;
- sbucciare le patate, lavarle e tagliarle a dadini medio piccoli;
- successivamente, metterle quindi in padella con 2 cucchiai di olio caldo, a rosolare per circa 15 minuti, aggiustando di sale prima di levare dal fuoco;
- scolare il riso e i piselli e trasferirli in una ciotola capiente, unendovi le patate e le seppie;
- cospargere in ultimo, il tutto con il trito di prezzemolo, cipolla ed aglio, preparato inizialmente;
- si consiglia di servire l’insalata tiepida, adagiandola nei piatti da portata su alcune foglie di lattuga.
Il piatto è pronto, non resta altro da aggiungere, se non … buon appetito!

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