Istruzioni, Guide e Consigli per fare qualsiasi cosa

Salute

Una guida Salute è fondamenatale per apprendere tutte le informazioni utili in tema di salute e primo soccorso. Tutorial, istruzioni e consigli che, se non pretendono di trasformarvi in dottor House, almeno vi sapranno fare reagire in caso di bisogno e soprattutto vi diranno cosa Non Fare in caso di incidente. Una guida sul mondo della salute per le emergenze di tutti i giorni.

Come curare l’influenza

Come curare l’influenza

L’arrivo del gran freddo, poco stabile e che si alterna con giornate più calde, fa di noi soggetti esposti al pieno rischio di un attacco influenzale. Come ben sappiamo – grazie anche alle utili informazioni fornite dal Ministero della Salute – l’influenza è una malattia infettiva causata da virus che ‘attaccano’ le vie aeree ovvero [...]

Come fare in caso di intossicazione da funghi

Come fare in caso di intossicazione da funghi

Per quanto prelibati, gustosi e molto ricercati, i funghi, possono talvolta rivelarsi particolarmente dannosi per la salute, essendo fonte di veri e propri avvelenamenti. Nei funghi sono infatti presenti tossine, che possono provocare un avvelenamento, evidente sin dopo 1- 6 ore ma anche dopo 8 -48 ore, causando nausea, vomito, diarrea, tremori muscolari, mal di [...]

Come fare per combattere il sudore

Come fare per combattere il sudore

Si prospettano giorni di grande caldo. I consigli sul bere tanta acqua e nutrirsi di molta frutta e verdura sono diffusi sui principali media. Gli stessi organi d’informazione spesso non dicono cosa bisogna evitare. Inoltre è possibile fare qualcosa in più. Meglio se si adoperano rimedi naturali e non ricorrere alla chimica e/o farmacologia. Uno [...]

Come curare l’intestino irritabile con i rimedi naturali

Come curare l’intestino irritabile con i rimedi naturali

La sindrome dell’intestino irritabile (o sindrome del colon irritabile) è una delle malattie più frequenti dell’apparato gastrointestinale: non è considerata una patologia grave anche se può incidere nettamente sulla qualità della vita di chi ne soffre. Lo sapevate che sono le donne a soffrirne maggiormente? La sindrome dell’intestino irritabile si manifesta attraverso la presenza di [...]

Come combattere la paura di guidare

Come combattere la paura di guidare

Cosa significa possedere la patente? Sicuramente avere autonomia nei propri spostamenti e non essere più vincolati agli orari dei mezzi pubblici o alla disponibilità di un amico. In questa epoca, designata dal benessere e dal consumismo, essere dotati di un’autovettura è sinonimo di prestigio, sicurezza, avere una propria personalità… ma, ahimè, non per tutti è [...]

Come fare per donare il sangue

Come fare per donare il sangue

‘Donare il sangue’… Cosa significa? Un gesto che tutti possiamo fare! O meglio dire, quasi tutti possiamo farlo… a breve spiegherò chi effettivamente non può prodigarsi in questo straordinario gesto di solidarietà. E si, perché si tratta di un bellissimo atto di solidarietà: salvare una vita, salvare tante vite! Basta un piccolo gesto… Un piccolo [...]

Come fare l’autopalpazione del seno

Il tumore al seno è uno dei più diffusi e colpisce ogni anno milioni di donne di ogni età in tutto il mondo. Siamo tutti consapevoli (e gli specialisti ce lo ripetono in continuazione) dell’importanza fondamentale della prevenzione per scovare l’eventuale tumore fin dallo stadio iniziale, avendo, così, maggiori possibilità di guarigione totale. Il tumore al seno [...]

Come gestire gli attacchi di panico

Come gestire gli attacchi di panico

In una società frenetica come la nostra, nella quale siamo tutti in perenne corsa, pressati dal lavoro, dagli impegni della vita quotidiana e dalla spinta continua a fare e rendere sempre di più, l’attacco di panico è sempre più diffuso. Innanzitutto, partiamo dalla definizione: l’attacco di panico è un periodo di disagio o paura intensi, nel [...]

Come leggere l’etichetta dell’acqua minerale

Come leggere l’etichetta dell’acqua minerale

Non so voi, ma io per quanto concerne il sapore dell’acqua minerale sono difficile. Qualcuno potrebbe dire: una vale l’altra, ma per me non è così! Riesco a distinguere l’acqua, che in gergo la si definisce, pesante da quella più leggera. Il mercato offre una vasta gamma di acque minerali e non è sempre così [...]

Come evitare la disidratazione in estate

Come evitare la disidratazione in estate

Quante volte abbiamo sentito gli esperti pronunciare frasi del tipo “Durante l’estate bisogna bere molto, almeno un litro e mezzo di acqua al giorno”? Tantissime volte, e naturalmente c’è un valido motivo: evitare la disidratazione. Si parla di disidratazione quando l’organismo perde più liquidi di quanto ne assuma, pertanto non ne ha abbastanza per compiere [...]

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