Massaggi

La vita sempre più sedentaria, le posture sbagliate che assumiamo per lunghe ore: tanti sono i fattori che possono provocarci disturbi a livello della colonna vertebrale o delle articolazioni. Il massaggio Rolfing è un metodo di lavoro corporeo che si sviluppò negli Stati Uniti a cavallo tra gli anni ’40 e ’50, per merito della dr.ssa [...]

L’estate porta spesso una sensazione di gonfiore e pesantezza alle gambe, in particolar modo alle donne. Colpa del caldo, che esercita un’azione vasodilatatrice dei capillari, ma spesso anche della moda (gonne strette, scarpe con il tacco alto) che contribuisce a rendere ancora più difficoltosa la circolazione degli arti inferiori, già complessa di per sé. Per [...]

Fate un lavoro che vi costringe a stare ore e ore incollati a una scrivania, davanti all’occhio inespressivo di uno schermo di computer, la testa immobile contro il video, i muscoli contratti, la parola stress che si riflette sulle lenti degli occhiali. Magari lavorate in una grande azienda o in un call center dalle dimensioni [...]

Probabilmente i piedi sono la parte del nostro corpo che più maltrattiamo, soprattutto noi donne. Eh sì, li costringiamo ogni giorno a delle vere e proprie prove di forza: molto spesso, infatti, li imprigioniamo in infinite varietà di scarpe “talmente meravigliose che non ho resistito e le ho comprate anche se sembrano delle trappole” e [...]