Come fare uno scrub per il corpo

Come fare uno scrub corpo tutto al naturale? Un primo appuntamento e volete essere in forma smagliante? Come fare ad avere una bella pelle morbida, profumata. Basta poco. Grazie alla guida di Come Fare potrete produrre un ottimo scrub per la vostra pelle, con ingredienti semplici, una soluzione anche economica per ottenere una pelle liscia ed eliminare le cellule morte.

Preparazione

Per fare un scrub naturale e biologico gli ingredienti sono:

• farina per polenta gialla (quella normale che si compra al supermercato)
• olio di oliva, meglio se extravergine.

Istruzioni

1. Prendere una ciotola di media grandezza dove versare la farina di polenta, almeno cinque cucchiai colmi.
2. Poi versare l’olio: due cucchiai possono andare bene. Amalgare con mani oppure con un mestolino o un cucchiaio. Controllare che il composto sia ben amalgamato. Eventualmente per correggere a piacimento aggiungendo un po’ di farina oppure un po’ d’olio.
3. Dopo aver preparato il composto non resta che andare in bagno, spogliarsi, e spalmare il composto del “bioscrub” a partire dai piedi e gambe per poi passare a braccia, collo, tronco. E se avete nei paraggi mamma, sorella o amica magari potranno essere d’aiuto spalmando lo scrub sulla schiena.
4. A operazione compiuta massaggiare il corpo, partendo dai piedi e salendo verso l’alto.
5. Finita l’operazione fare una doccia calda oppure il bagno.
6. Asciugarsi e tamponarsi. Il risultato sarà incredibile: una pelle morbida come seta.
7. Ricordatevi di mettere l’idratante!