Come rinforzare i capelli sfibrati

Le notevoli virtù cosmetiche e salutari dei prodotti della Natura sono ben note all’”industria del benessere”, considerato che la gamma dei prodotti che riempiono gli scaffali di profumerie, beauty-center e farmacie sono in continuo aumento. Oli, yogurt, miele, sono ingredienti ottimi per esempio per fare una torta oppure per essere miscelati e creare ottimi impacchi ristrutturanti e nutrienti per capelli bisognosi di coccole. I trattamenti sono particolarmente benefici su capelli lunghi e sfibrati. Ripetuti una volta alla settimana, regalano chiome sane e luminose, soprattutto se nel frattempo si impara a trattare bene la propria chioma. Qui vi abbiamo messo un bel po’ di ricette e istruzioni per rinforzare i capelli sfibrati e per farvi venire l’ispirazione, e creare le vostre guide personali un giorno.
Istruzioni per uno shampoo non aggressivo

• Pettinate bene i capelli prima dello shampoo..servirà a provocare meno nodi durante il lavaggio. Possibilmente, prima di lavarli, mettete sulla chioma un impacco di quelli che vi spieghiamo più avanti, e lasciatelo agire il tempo necessario.
• Usate acqua tiepida per lo shampoo, non troppo calda
• Fate una sola passata di shampoo
• Risciacquate con acqua tiepida
• Effettuate, se non fa troppo freddo e non soffrite di cervicale, l’ultimo risciacquo con acqua fredda a cui avrete aggiunto un cucchiaio di aceto bianco. Riequilibra il ph acido dei capelli e chiude le squame del fusto, rendendo i capelli più luminosi.Anche il limone andrebbe bene, soprattutto se avete capelli chiari e volete schiarirli leggermente, ma tende un po’ a seccare, dovete metterne poco quindi e magari filtrare il succo con un colino prima di aggiungerlo all’acqua.
• Tamponate bene i capelli con l’asciugamano prima di asciugarli con il phon. E se non fa freddo e avete tempo, asciugateli all’aria, senza niente.
• Il phon deve essere sempre tiepido e non alla massima potenza, altrimenti li potrebbe seccare e sfibrare a lungo andare.
• Non tirateli, piastrateli, fonateli, tingeteli eccessivamente. Cercate di “coltivare”l ‘indole naturale dei vostri capelli, dovrete ricorrere a meno agenti chimici e meccanici per tenerli a posto.

Ricette per impacchi naturali per rinforzare  i capelli

E’ utile sapere che,  per esempio, lo yogurt è un addensante naturale con grandi proprietà emollienti, il miele è molto idratante, cicatrizzante e nutriente, l’olio extravergine d’oliva, è una fonte inesauribile di salute per la pelle e i capelli perché,  grazie alla  sua acidità, fortemente compatibile con quella dell’epidermide, svolge una funzione emolliente e protettiva ed è anche un ottimo antiossidante.

Ci sono molte guide per spiegare come acconciare i capelli, ma anche ricette per nutrirli e idratarli.. Nel video abbiamo pubblicato una ricetta “base”, con olio di jojoba, miele e gel di aloe. Poi ciascuno la può personalizzare come preferisce, cambiando gli olii ad esempio. Abbiamo scelto quelle più semplici e veloci da preparare, quelle che sporcano meno in giro e che lasciano meno odore. Abbiamo quindi evitato di parlare di ricette con uovo e birra, per questi motivi. Ma sono due ingredienti, soprattutto l’uovo, che regalano chiome folte e sane. In altri post vi daremo delle guide per effettuare impacchi e maschere con questi ingredienti ed evitare inconvenienti.

Balsamo naturale per capelli (ricetta estratta dal sito di Coldiretti www.coldiretti.it)

• Dopo averli lavati, passare sui capelli del latte fresco o della panna. Lasciare agire per 15 minuti. Nell’ultimo risciacquo aggiungere 1 cucchiaio di aceto.

Impacco pre-shampoo nutriente per capelli

• Mettete dell’olio tiepido sui capelli, pettinateli per distribuirlo in modo omogeneo.
• Lasciate agire da mezz’ora ad anche tutta la notte (per proteggere i capelli durante il sonno potete mettere una cuffia di plastica, come quelle che danno negli alberghi, in testa e proteggere il cuscino con un asciugamano).
• Lavare in seguito i capelli come d’abitudine.
• Gli oli più consigliati sono: oliva (ma è molto pesante), jojoba, cocco (ma è quasi solido, dovete scaldarlo prima), germe di grano, semi di lino. Potete anche creare un mix tra i vari oli, mischiarli, aggiungere qualche goccia di olio essenziale e mettere il vostro mix personale sui capelli.

Impacco per capelli sfibrati

• Lasciare a macerare per un’ora due cucchiai di fiocchi d’avena nel latte caldo.
• Filtrare il tutto.
• Far raffreddare e applicare quindi sui capelli, lasciando agire circa un quarto d’ora. Sciacquare abbondantemente con shampoo neutro ben diluito in acqua.

Maschera all’acqua di riso (ricetta giapponese)

• Questa maschera districa e ammorbidisce i capelli.
• Far bollire un pugno di riso in 2 bicchieri di acqua.
• Scolare  e tenere l’acqua. Una volta raffreddata, basta versarla sui capelli dopo lo shampoo e tenerla circa una decina di minuti.
• Risciacquare ed eventualmente passare il balsamo. Grazie all’amido presente nel riso, questo risciacquo ammorbidisce e nutre delicatamente i capelli, districandoli.

Impacco supernutriente pre-shampoo

• Fate sciogliere in un pentolino a bagnomaria una noce di burro di karitè, un cucchiaino di olio di germe di grano, un cucchiaio di olio di jojoba o di semi di lino, un cucchiaino di miele.
• Quando il composto è ben sciolto, toglietelo dal fuoco, potete aggiungere qualche goccia del vostro olio essenziale preferito, per profumare.
• Distribuite la miscela sui capelli mentre è ancora tiepida, massaggiando per impregnare tutti i capelli. Mettetevi una cuffietta di plastica in testa e lasciate agire almeno una mezz’oretta.
• Poi, proseguite con shampoo e balsamo come  d’abitudine. Va bene per capelli lunghi e sfibrati. Dovrebbe essere ripetuta una volta alla settimana.